Az alábbi szótár tartalmazza a cikkben szereplő szanszkrit szakkifejezéseket, magyar megfelelőikkel és rövid magyarázatukkal.
Általános fogalmak
- Ájurvéda (Ayurveda) – Az „élet tudománya”, az indiai gyógyászati rendszer neve.
- Prakriti (Prakṛti) – Az egyéni alkat, amelyet a három dósa egyensúlya határoz meg.
- Vikriti (Vikṛti) – Az egyensúlyból kibillent állapot, amely betegségekhez vezethet.
- Agni (Agni) – „Emésztőtűz”, amely felelős az anyagcseréért és a tápanyagok lebontásáért.
- Ama (Āma) – Feldolgozatlan méreganyagok, amelyek a testben felhalmozódhatnak.
- Ojas (Ojas) – Az életenergia és immunitás alapja, a jól működő emésztés és táplálkozás eredménye.
Dósa-rendszer (Testtípusok és energiák)
- Váta (Vāta) – A levegő és éter elemeiből álló dósa, amely a mozgásért, idegrendszerért és a vérkeringésért felelős.
- Pitta (Pitta) – A tűz és víz elemeiből álló dósa, amely az emésztésért, anyagcseréért és a hőháztartásért felelős.
- Kapha (Kapha) – A föld és víz elemeiből álló dósa, amely a test stabilitását, hidratáltságát és szerkezetét biztosítja.
Táplálkozási és energetikai fogalmak
- Rasa (Rasa) – „Íz” vagy „esszencia”, amely befolyásolja az ételek és gyógynövények hatását. Hat fő típusa van: édes, savanyú, sós, csípős, keserű, fanyar.
- Virya (Vīrya) – Az ételek és gyógynövények „hőmérsékleti” hatása: melegítő vagy hűsítő.
- Vipaka (Vipāka) – Az emésztés utáni hatás, amely befolyásolja a tápanyagok feldolgozását.
- Guna (Guṇa) – Minőségek, amelyek befolyásolják a test és az elme állapotát, például könnyű–nehéz, olajos–száraz, meleg–hideg.
- Satmya (Satmya) – Az egyén számára megfelelő táplálkozás és életmód.
- Sattva (Sattva) – Tisztaság, egyensúly, világosság, amely az egészséges életvitel célja.
Gyógyítás és tisztítás
- Shodhana (Śodhana) – Méregtelenítés vagy tisztító terápia.
- Panchakarma (Pañcakarma) – Öt fő ájurvédikus tisztító eljárás (pl. hánytatás, hashajtás, beöntés).
- Rasayana (Rasāyana) – Rejuvenációs (fiatalító) terápia, amely az egészség és hosszú élet fenntartására szolgál.
- Ahara (Āhāra) – Táplálkozás, amely az egészséges életmód alapja az Ájurvédában.Ez a szótár segíthet a cikk olvasóinak jobban megérteni a szanszkrit szakszavak jelentését és szerepét az ájurvédikus szemléletben.
