Szerző: Márti | 2019.febr.15. | Asztrológia, Életmód
Síva napok, amikor nagyon mélyen gyógyul a lelked A Síva napok minden alkalommal a holdtölték 13. napjaira esnek,az ezen a napon végzett spirituális gyakorlataink nagyon erős hatékonysággal bírnak. Mit tehetsz? Ilyenkor különösen magas hatásfokkal végezhetsz és...
Szerző: Márti | 2019.jan.09. | Életmód, Jógapszichológia
Váltott lyukú orrlégzés – Anuloma Viloma Az Anuloma Viloma a jógikus rendszerek egyik hatékony eszköze számunkra ahhoz, hogy életünket kiegyensúlyozottan, harmóniában élhessük. Ez egy légzéstechnika amit egyedül, otthon is tudsz alkalmazni anélkül, hogy...
Szerző: Márti | 2018.aug.10. | Életmód
Kánikulában nagy hasznunkra lehet a következő gyakorlat. Amikor testünk fel van melegedve, ezzel a légzéstechnikával természetes úton hűthetjük le. Így végezd! Helyezkedj el kényelmesen, lehetőleg egyenes gerinccel, ülve.Figyelj a légzésed természetes...
Szerző: Márti | 2018.jún.25. | Életmód
Lakásunk, házunk személyiségeinkkel szoros összefüggésben közvetít minket kifelé, megmutatja milyen értékrenddel bírunk, milyen az egészségi állapotunk, hogyan viszonyulunk saját magunkhoz. Ha csak a józan paraszti eszünkre és a megfigyeléseinkre támaszkodunk,...
Szerző: Márti | 2018.jún.13. | Életmód
Hogyan alkalmazd a Srí Yantrát? A Srí Yantra használatával beköszönt otthonodba az áldás és a jó szerencse. Mit kell tudni a Srí Yantráról? Dr Patrik Flanagan, a szakrális geometria szakértője, több mint 25 évet töltött el a Srí Yantra tanulmányozásával. Több száz ...
Szerző: Márti | 2018.jún.11. | Életmód, Jógapszichológia
A megbocsátás meditációja A megbocsátás képessége tanulható és elengedhetetlen velejárója a spirituális fejlődésünknek. Ha úgy érezzük, nehezen tudunk megbocsátani és haragot, félelmeket cipelünk magunkkal, akadályoztatásokat élünk meg hétköznapjaink során, különösen...
