Szerző: Márti | 2025.márc.24. | egészség, Életmód
Az időszakos böjt az Ájurvéda szemléletében nemcsak egy diétás módszer, hanem egy tudatos életmódbeli eszköz is, amely támogatja a test és az elme egyensúlyát. Az Ájurvéda szerint a böjt segít harmonizálni a dósákat (Váta, Pitta, Kapha), javítja az agni-t (emésztő tüzet), és elősegíti a prána (életerő) szabad áramlását.
Szerző: Márti | 2019.márc.26. | Életmód
Tavasszal eljön a böjtök és a méregtelenítő kúrák ideje. Minden vallásban megtalálhatjuk a böjt valamilyen formáját, és vallás nélkül is választhatjuk a böjtöt magunk számára, amennyiben meg szeretnénk tisztulni a felhalmozott méreganyagoktól, amelyek már nem...
Szerző: Márti | 2018.febr.17. | Életmód
Kundzsal Krija A Kundzsal Krija egy gyors és olcsó tisztító technika, ami nagyon gyorsan rutinná válhat és elképesztő hatása van a szervezetünkre, kiváló prevenciós hatással bír ami testi betegségeket. és negatív mentális állapotokat előz meg. A kivitelezés: kb...
Szerző: Márti | 2018.febr.15. | Életmód
11 tipp a sikeres böjtért Évszakváltáskor érdemes rendszeresen böjtöket tartani, ez most éppen aktuális is, ám fontos, hogy ne fogjunk neki felkészületlenül, mert úgy árthatunk is vele magunknak. Amikor böjtölni akarsz mindenképpen tartsd szem előtt a személyes...
